Otlu Katmer Börek Tarifi
Malzemesi: 1 ölçü börek hamuru 500 g ıspanak, ayıklanıp yıkanmış 2 çorba kaşığı zeytin yağı 4 adet taze soğan 1/2 demet maydanoz, ince kıyılmış 1/2 demet...
Profiterol / Ekler Hamuru Tarifi
Malzemeler: 500ml (2 su bardağı) su 200 g Margarin 1/2 çay kaşığı tuz 1 çorba kaşığı şeker 275 g (2+1/5 su bardağı) un 8 adet yumurta Hazırlanışı: Fırınızı 220 C ye getirip...
Tuzlu Çay Kurabiyesi Hamuru Tarifi
Malzemeler: 500 (4 su bardağı) un 1/2 çorba kaşığı tuz 1 paket kabartma tozu 1 çorba kaşığı sirke 250g (1 paket) margarin (oda sıcaklığında yumuşatılmış) 2 adet yumurta Hazırlanışı: Unu, tuzu...
Hassas Mideler İçin Diyet
Bu diyetin günlük menüleri UYANINCA 1 bardak oda sıcaklığında su içinKAHVALTI 1 su bardağı şekersiz süt1 kibrit kutusu kadar yağsız beyaz peynir2 adet grisiniKUŞLUK 1 porsiyon...
Meyve Sebze Diyeti
Hedef: Haftada 3-4 kiloGünlük Kalori: 1000 KcalBu diyet "tek gıda rejimi" adı verilen diyetlerden olup, hergün, en az 4 bardak soda ya da su tüketilmesi...
7 Gün diyeti
Hedef: Haftada 3-4 kiloGünlük Kalori: 1100 KcalBu diyet en fazla 7 gün boyunca uygulanabilecek bir şok diyettir. Protein ve meyve ağırlıklı olan bu diyette şeker,...
Selülit Diyeti
Bu selülit diyetini yaparken mutlaka günde 1,5 - 2 iki litre su için. Açlığınızı ağırlıklı olarak sudan karşılayın. Ancak kahve, çay, cola gibi selülit yapan...
